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骑车四个月了 第一次骑妙峰山

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累个半死 72分钟 老哥们 如何提高啊
平路 40左右巡航的话 心率大概在150-160 35左右的话 大概在140


IP属地:北京来自iPhone客户端1楼2017-10-24 20:50回复
    没错 今天穿个短袖短裤放坡被吹成智障的就是我


    IP属地:北京来自iPhone客户端3楼2017-10-24 20:51
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      来自Android客户端4楼2017-10-25 00:02
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        秒封坡度是多少


        来自iPhone客户端5楼2017-10-25 11:22
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          这个可以了。


          IP属地:重庆6楼2017-10-25 11:25
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            巡航不错啊,求楼主身高体重


            IP属地:重庆7楼2017-10-25 11:28
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              keep


              IP属地:江西来自Android客户端8楼2017-10-25 11:29
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                厉害厉害了~


                IP属地:北京来自Android客户端10楼2017-10-28 21:48
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