朋友圈大多是是同事和我的学生，要保持正能量的形象，不能发负能量的东西。亲人知心朋友不想让他们担心，普通朋友没必要去说，也不想破坏光鲜靓丽的外表，男朋友每次我不开心他就说你不应该这样版着脸，不仅影响我还影响他的情绪…我只是无数件小事堆积引起的不开心，委屈，但很无奈，没有渠道没有人可以倾听我发泄一下，所以当时只是很乐观的自己调节情绪，但心里很可望有依靠，有人稍微安慰一下就什么都好了……第一想到的是男朋友啊，可是他很忙，我满心期待跟他诉说的时候，他在看手机，我讲到一半就说不下去了，更加委屈难过，那种失落感，一下子潜藏的情绪汹涌而来，而且泪点很低，我就不说话，自我调节情绪，但我道理都懂需要时间才能平静下来，他反而说我不应该这样板着脸跟我讲道理每次都是这样我就越来越不想和他说，有什么都往心里咽，恨自己没用光有个表面的光鲜，但又找不到突破口。感觉我是抑郁自闭。。。缺乏安全感，但又觉得自己特矫情，很没用，自相矛盾…