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回复：165/60 目标下百 运动＋断食

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其次要坚持看书，学习日语
IP属地:西藏来自Android客户端16楼2017-10-25 08:54
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    自学日语，我这个月就一个目标，五十音背到烂熟于心
    IP属地:西藏来自Android客户端17楼2017-10-25 08:54
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      今天早上起来突然发现卡包不见了，然后就无止境的找卡包，结果找吐了，真的吐了，而且是一下子喷出来的那种（早上没吃东西就喝了两杯水，吐的全是水）
      IP属地:西藏来自Android客户端20楼2017-10-25 22:43
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        然后恶心，拉肚子胃痛，没办法要吃药就吃东西了，晚上身体好了。明天我就彻底不吃了
        IP属地:西藏来自Android客户端21楼2017-10-25 22:44
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          早安，睡不着了已经
          IP属地:西藏来自Android客户端22楼2017-10-26 06:20
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            今天第一天，神清气爽的第一天
            IP属地:西藏来自Android客户端23楼2017-10-26 06:21
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              这不忍直视的体重
              IP属地:西藏来自Android客户端25楼2017-10-26 11:34
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                刚称的
                IP属地:西藏来自Android客户端26楼2017-10-26 11:34
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                  喝几杯水呀
                  IP属地:西藏来自Android客户端27楼2017-10-26 12:07
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                    今天才喝了一杯水
                    IP属地:西藏来自Android客户端28楼2017-10-26 12:31
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                      白开水下不出，泡的玫瑰花
                      IP属地:西藏来自Android客户端29楼2017-10-26 12:32
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                        喝呀喝呀的
                        IP属地:西藏来自Android客户端30楼2017-10-26 12:32
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                          两个月没有跑步了，晚上慢跑三公里吧先，这次就循序渐进
                          IP属地:西藏来自Android客户端31楼2017-10-26 12:34
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                            刚躺下，明天早上称体重
                            IP属地:西藏来自Android客户端33楼2017-10-26 19:55
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                              计划一下，明天要59开头，后天58开头
                              IP属地:西藏来自Android客户端34楼2017-10-26 19:56
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