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记录,目标下百,身高156

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记录,目标下百,身高156


来自iPhone客户端1楼2017-10-25 11:58回复
    体重和午餐


    来自iPhone客户端2楼2017-10-25 12:00
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      楼主,少吃点米饭吧,米饭热量也挺高的。


      来自Android客户端3楼2017-10-25 12:20
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        找我 我让你瘦成女神C7758D


        来自Android客户端4楼2017-10-25 13:01
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          跑步机上跑了15分钟,一个人在跑步机上没动力,睡一觉起来去外面跑算了


          来自iPhone客户端6楼2017-10-25 13:22
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            我是在走路不是在跑步


            来自iPhone客户端7楼2017-10-25 15:54
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              晚餐,酸奶拌芒果苹果,我知道芒果热量高,刚好买了一个就吃了吧


              来自iPhone客户端8楼2017-10-25 18:17
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                每天能走1万步就好了


                来自iPhone客户端9楼2017-10-25 18:18
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                  可以试试水果片,内调的,改善体质,食疗,我155,86斤了~


                  来自Android客户端10楼2017-10-25 19:30
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                    腹肌撕裂者做了几组,洗澡睡觉,一天过去了


                    来自iPhone客户端11楼2017-10-25 19:55
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                      早餐,炒面,有点油


                      来自iPhone客户端12楼2017-10-26 08:38
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                        午餐


                        来自iPhone客户端13楼2017-10-26 13:06
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                          晚餐
                          跑步40分钟,跳绳200个,还吃了些柚子


                          来自iPhone客户端14楼2017-10-26 21:19
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                            第三天
                            早餐包子2个,鸡蛋1个,橘子1个


                            来自iPhone客户端15楼2017-10-27 08:56
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