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银美老人桌面带您了解果汁和蔬菜汁

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打果汁不如打蔬菜汁。2杯喝下去就等于喝进去4-6个水果的糖分,不如把大量蔬菜和少量水果一起打碎,连渣子一起喝下去,虽然损失维生素C,但不放盐,还是有好处的。


1楼2017-10-26 19:43回复