【图片】不组团纯记录目前55.8kg冲刺50kg【减肥吧】_百度贴吧

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不组团纯记录目前55.8kg冲刺50kg

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不组团纯记录目前55.8kg冲刺50kg

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2017-10-29 18:50回复

去年三月66kg 然后因为忙啊工作啊熬夜啊吃吃吃竟然今年三月60kg

来自iPhone客户端2楼2017-10-29 18:52

十月开始减肥的 59.5kg 目前55.8

来自iPhone客户端3楼2017-10-29 18:52

方法一日四餐只是吃的比较健康少油少盐

来自iPhone客户端4楼2017-10-29 18:53

晚餐选择水果/酸奶

来自iPhone客户端5楼2017-10-29 18:53

早餐鸡蛋 /豆浆/玉米
午餐米饭+肉类蔬菜/饺子
晚餐水果/酸奶

来自iPhone客户端6楼2017-10-29 18:54

然后因为一个朋友从150瘦到了110+ 她是用了三盒xx瘦瘦包避免广告嫌疑我没说名字哈

来自iPhone客户端7楼2017-10-29 18:54

我很心动因为她自己代理了我想找她买她竟然叫我别买! 说这个要很多不能吃我不能坚持！

来自iPhone客户端8楼2017-10-29 18:55

wtf？然后我就找别人买了也不知道有用没目前实验中

来自iPhone客户端9楼2017-10-29 18:55

因为我很少买微商的东西

来自iPhone客户端10楼2017-10-29 18:55

我不组团不卖药不加好友只是自己慢慢记录哈

来自iPhone客户端12楼2017-10-29 18:56

今早早餐玉米一根半鸡蛋一个

来自iPhone客户端13楼2017-10-29 18:56

收起回复

中餐猪肉白菜蒸饺五个牛肉芹菜蒸饺五个自己包的带去单位蒸的

来自iPhone客户端14楼2017-10-29 18:57

晚餐红心火龙果一个圣女果三个

来自iPhone客户端15楼2017-10-29 18:57

这几天排便有点艰难本来我是水果吃番石榴然后毫无便意就买了两个火龙果昨天吃了一个晚上就排了效果可以

来自iPhone客户端16楼2017-10-29 18:58

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