求助一波，伤一个月后恢复训练是先减脂还是继续增肌？受伤前两天拍的【健身吧】

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求助一波，伤一个月后恢复训练是先减脂还是继续增肌？受伤前两天拍的

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2017-11-01 20:15回复

恢复训练可以直接增肌有什么健身问题可以看小尾巴加我

来自Android客户端2楼2017-11-01 20:18

收起回复

进健身交流群么

来自Android客户端3楼2017-11-01 20:49

收起回复

个人建议增肌为主，加油！

4楼2017-11-01 21:12

加油

IP属地:河北

来自Android客户端5楼2017-11-01 22:13

鸡不是肌哈哈哈

IP属地:江苏

来自Android客户端6楼2017-11-02 00:46

小萝莉一枚嘎嘎嘎

来自Android客户端9楼2017-11-02 17:58

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