每次一到晚上就喜欢乱想些事情，然后就会睡不着，明明眼睛是闭着的很困很想睡却怎么都睡不着，总是喜欢想些让自己难堪的过往的往事，想着为什么当初自己就习惯性的不说话，没做些身体行动或者出几句声，如果做了就不会让自己那么难堪了，每当想到这些就会让自己很烦闷会控制不住自己的情绪，整个人就会越想越乱。