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气虚练拳怎么治，

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气虚练拳怎么治，
IP属地:河南来自Android客户端1楼2017-11-03 12:45回复
    气虚吃人参啊。
    IP属地:山西2楼2017-11-03 14:05
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      人参 党参 西洋参 黄芪 气血双补效果更好。气虚阳必虚，可以加点行气药，补而不滞，辛甘化阳。
      来自手机贴吧3楼2017-11-03 15:04
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        阴虚吃红参，阳虚吃山参，阴阳虚吃西洋参。
        IP属地:上海4楼2017-11-03 15:41
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          注意蓄和养，练拳别用过劲，比如说练1小时就会疲劳，那么练到45分钟左右就收，不要努劲。少说话，能不说的话尽量不说，俗话说开口神气散，说话是很耗气的事情。还有就是节制房事，最好是戒四到六个月，效果好的话延长戒的时间。
          IP属地:河北5楼2017-11-14 10:04
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            气虚好治，虚不受补才难治呢
            IP属地:河南来自Android客户端6楼2017-11-14 10:08
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              就是练拳，练拳，练拳，然后底气就充足了
              来自Android客户端7楼2017-11-14 11:48
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                多晒太阳多运动
                IP属地:北京来自Android客户端9楼2017-11-14 12:40
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                  六味地黄丸
                  IP属地:北京来自Android客户端10楼2017-11-14 12:41
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                    练拳就是能升阳气
                    11楼2017-11-14 16:08
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