人类由于有征服自然的勇气而成为主宰万物之灵，每个人其实与生俱来一颗征服自然和自我的心，这颗心有的会伴随人的成长而更壮大，有的却由于挫折而弱化。我始终认为，与生俱来的这颗心是可以通过锻炼而不断强化的，我每天坚持跑步，就是在不断地考验自己，不断激发这颗征服困难的心，使之更加坚毅，更能经风雨。人要征服外界环境造成的艰难险阻前，首先一定要征服自我，其实征服自我才是最最难的，自强、自立、自信都是要求自我提高，而往往人在学业和事业上缺的就是自信，自信心其实就是征服自我的表象，人就是要在经历各种磨炼中把征服自我的火苗不断的添加燃料，使之越烧越旺。