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小腿骨折2个月，沟脚幅度不大请大神指教

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视频来自：百度贴吧
1楼2017-11-06 17:41回复
    目前天天沟脚外力硬舨但是效果不怎么样啊，
    来自iPhone客户端2楼2017-11-06 17:43
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      我不敢硬搬。我术后一个月。幅度比你大一点。但是也没到90度。现在只能活动脚踝。到时候复查再说
      IP属地:福建来自Android客户端3楼2017-11-07 18:36
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        往上勾啊，你这往下摆愣啥啊。躺床上，脚后放个纸箱，慢慢的蹬，我的医生当时是这么让我练的。我现在快仨月了，开始蹬墙踩秤了
        4楼2017-11-07 19:34
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          我擦，度娘今天有病。
          5楼2017-11-07 21:22
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            抵墙练习啊，昨晚试了一下，感觉有效果
            来自Android客户端6楼2017-11-08 12:42
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              两个月还不能吃力？我55天踩20斤无压力，还没去复查，不敢继续踩了
              IP属地:内蒙古来自iPhone客户端7楼2017-11-16 06:52
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                两个月了才这样，你这也恢复太慢了，我不到3个月就开车了，偶尔站一下，左胫绯骨，右根骨骨折
                IP属地:河北8楼2017-11-16 10:32
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                  大胆点
                  来自Android客户端9楼2017-11-18 21:49
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                    我也是小腿骨折。。为啥丝毫没影响勾脚
                    来自iPhone客户端10楼2017-11-20 22:41
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                      直接下地适应后慢慢走，才好的快。
                      来自Android客户端11楼2017-12-12 18:45
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                        我也是勾不了脚啊，不能落残疾吧
                        来自Android客户端12楼2017-12-12 18:49
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                          我这小腿主骨骨折，至今有五年了，当时耽误了练习，至今脚踝无法往上勾起，可能是筋粘连了！医生说以后手术重新接筋，我也不敢搞了受罪，一直都这样了！走路容易被绊到，曲到脚趾
                          IP属地:上海来自Android客户端13楼2017-12-18 13:57
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                            加大度练，会疼，挺过几天就好了
                            来自iPhone客户端14楼2017-12-18 16:03
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                              抓紧练习膝关节，晚了更难练了
                              IP属地:河北来自Android客户端15楼2017-12-25 15:04
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