夜间睡眠姿势不当，容易导致颈部疼痛、活动受限，也就是所谓的“落枕”。要缓解以上不适，可用起我们手上的专病专穴——落枕穴。
落枕穴，为经外奇穴，有疏经通络、调和气血之效。落枕常见的中医病因，为风寒侵袭颈项及背部，加之睡眠姿势不当，或枕头高低不适，导致寒凝经脉、气血不和、筋脉拘急，出现颈部疼痛、活动受限的症状。