找57318的笨笨叔，他可以帮到你。六月七月是旺季，花费最多，避开这二个月花费会少一些，从成都到拉萨平均每天花费一百元差不多了。平时不骑车的一般吃爪群众大都能在25天骑完（游山玩水骑），体力好每天都是赶路的十八至二十天可以了。