肠道菌群并非是人与生俱来的。
胎儿在母亲的子宫里是无菌状态的，但胎儿出生后，伴随着第一口呼吸、第一口乳液、第一口辅食，肠道菌群的始祖们也随着食物、空气、水进入肠道并安营扎寨，不断壮大队伍，扩充底盘，最终形成稳定的菌群构成。故宝贝经产道分娩、生后与母亲亲密接触、母乳喂养以及科学添加辅食等有助肠道菌群的建立。

肠道菌群，不是住在你的肠道白吃白喝的，它与你的健康休戚相关，这些微生物与肠道本身共同构成肠道微生态系统，发挥着诸如协助消化、营养吸收、维生素合成、调节免疫及肠道保护等众多的功能。

肠道菌群并不是简单的细菌群落，肠道菌群甚至可在看作人体的另一个器官，需要细心呵护。如果菌群紊乱则可导致一系列疾病，不可大意！！！