如题，三年前踝关节骨折，由于骨筋膜室综合征，导致小腿前侧的肌肉（胫骨前肌、拇长伸肌和趾长伸肌）部分坏死，所以足跖曲（脚板往下压）角度不全。出院的时候医生嘱咐回家多压脚背，为此专门买了一个脚背器，每天压，有一点效果，但是好转的势头不是很明显。现在与健侧相比角度还有不少差距（如图）。各位路过的吧友有这方面功能恢复经验的，希望能提点建议，谢谢。