睡觉时不自觉把气舌头一卷放到食道哪里，然后很难受，咽下去吧胃很快会因为充满气剧痛，不咽就必须张嘴死劲弄出来。导致躺在床上的我很困确不能睡，好苦恼，精神病吗，就是因为心里控制不住才这样。