饶恕，放过那人，更放过自己！
人在仇恨之中，
不仅无法宽容他人，
更是将自己捆锁在毒苦怨艾的牢狱之中。
被伤、痛、愁、烦紧紧缠绕，
难以感受上帝的美好与慈恩，
囚禁了那本可以快乐的自己，
失去获得和享用幸福的能力。
最大的受害者，
不是那人，
而是自己！
饶恕的意义，
不仅在于放过那人，
更是在于放过自己！
为此，
主教导我们这样祷告：
“免我们的债，如同我们免了人的债。”
因，宽人，就得上帝宽待！
免人之债，也是免己之债！
心存宽容，
才得更多遇见恩典的机会。
基督信仰的核心：
不是在教化你我去行善，
而是让你我发现自己原是被上帝善待的人；
不是在教化你我去爱人，
而是让你我发现自己原是被上帝眷爱的人；
不是在教化你我饶恕，
而是让你我发现自己原是被上帝饶恕的人……
之后，
将自己所得到的，
同样去善待、眷爱、饶恕……
放过……
放过自己！
你们要饶恕人，
就必蒙饶恕（饶恕：原文是释放）；(路加福音 6:37 )