抑郁症最典型的表现有哪些？
三无，三低，三自。
三无，是指无助，无望，无用。
你还会感到很无助。自己就像掉在大海中间，或者一个巨大的黑洞底部，不仅出不来，别人也救不了自己。你感到自己简直就是宇宙最倒霉的人啊。
无望。你可能会觉得一切都没有希望。比如，天天喜欢躺在床上，经常觉得前途灰暗，看不到光明。自己的一切都糟透了，自己名校毕业糟透了，工作稳定糟透了，连北京有5栋房也糟透了。
没有自尊和自信，觉得自己什么也不能，简直是个**。
三低，是指的情绪低落，思维减低，行动减少。
对原来感兴趣的事情，现在一点兴趣都没了，这是情绪低落。比如，原来喜欢啪啪啪，现在一点都不想了。原来是个吃货，现在看到小龙虾就想吐。
你还会觉得记忆力减退，也就是思维减低。崔永元回忆得抑郁症的时候，曾经面对面采访两个嘉宾，嘉宾刚刚说过的话他就不记得了。抑郁症的人，好像整个人从“根”上坏了，什么也记不得，没有思考能力，“连想都不会想”，脑子里空空洞洞的。
行动力低，表现是“懒”，这种懒超乎寻常，是什么也不想干，连起床，刷牙的小事儿都做不了。
三自，是指的自罪，自责，自杀
自罪严重的人，回顾过去感到自己一无是处，罪孽深重，觉得自己是个罪人。
为什么会自责呢？因为虽然抑郁症的人从心里很感激家人和朋友的好意，但是看到自己没有一点好转，便很容易觉得惭愧和内疚。
此外，你会感到生活没有意义。不只是感到某一种具体的活动没有意义，而是生活中的一切都没有意义，生活本身就没有意义。丘吉尔，曾经两度出任英国首相，是20世纪最重要的政治领袖之一。但很多人不知道，他长期罹患忧郁症，并不时发作。他时而自信满满，时而又对自己充满怀疑和否定。晚年和家人在一起的时候，他说：“我的成就极多，到头来却一事无成”。
抑郁症的病人往往有想死的念头，甚至有了自杀的计划或尝试过。据报道，崔永元就曾有过轻生的念头。一天深夜，老父亲打个瞌睡睁开眼，看到崔永元的床上空着，他惊恐地转身看见崔永元在窗台边，两眼疲惫无神地望着夜空。崔永元的父亲下意识地冲过去紧紧抱住儿子，而崔永元靠在他父亲颤抖的身上哽咽地说：爸，这样活着太痛苦了，我很想跳下去彻底解脱。
除了这些症状外，你可能会有失眠。大家都知道崔永元，他抑郁症的时候就是晚上失眠，整宿睡不着觉。你也可能会早醒，比如原先能一睡到天亮，现在早晨早早就醒了。
你还可能没有任何原因的胳膊腿疼痛，时间很长，但是找不到原因。也可能胃口下降。
这些症状不一定全部有，但都提示你可能有抑郁症。
抑郁就像得了高血压一样，不是我们的错，也不能定义我们是怎样的一个人。只是得了病，需要尽快治疗。未来，我们还会具体讲解抑郁症的治疗，包括其他疾病的知识。
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