第二天
中午喝了一杯青汁兑酸奶 三片饼干 一小袋绿豆 一小袋辣条 催吐
晚上本来想着不吃 但还是没控制住自己暴食了
明天一定不行了 对了已经到明天了
一天计划早上一杯青汁 中午一杯青汁 下午一杯青汁 加做运动 完美！
附上一张 我之前瘦的照片！好了 那在说一下我的目标好了 四十四公斤 我一定能行 不要因为是冬天就偷懒 和春夏秋的时候一样 不要为懒找借口 你一定可以 加油加油