从明天开始，轻断食一个月，有没有小伙伴一起的，一起监督，一起打卡
本人165高，之前108斤左右，现在已经快到130斤了，谁知道我经历了什么
下个月就满20了，一定要瘦下来，去拍一组美美的个人写真
下个月就满20了，一定要瘦下来，去拍一组美美的个人写真- 6回复贴，共1页
有没有姐妹一起加入的，互相打卡监督，甩掉肥肉
今日最后一次放纵自己明天开始减肥，一定要坚持
2017年11月20日，正式开始减肥行程，今天休假，在家里待着，早餐没有吃，喝了一杯白开水，吃了五颗螺旋藻片（因为买的黑咖啡还没有回来），持续打卡ing......
几天的午餐，番茄一个生食（话说吃不来生番茄的真的很遭罪啊，不过坚持）两个水煮鸡蛋，白水煮菠菜（拌了少量酱油和少量盐巴）
今天的晚餐，不知道是不是饿了的原因，下午睡眠特别好，就盼着晚上这一餐啦
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