使用KEEP期间，饮食方面要限制吗？

有亲在用KEEP减脂的吗？不知道减脂期间饮食方面有什么讲究吗？

讲究的，我之前两个月减脂期，早：豆浆玉米或者白煮蛋
中：鸡肉饭
下午：苹果或香蕉一个
晚：白粥加白煮蛋加酸奶
每天至少运动一个小时

当然！

少油少盐拒绝油炸和高热量

可笑至极，这帖子存在的价值是什么？

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

分享到: