这是一篇关于减肥（shen ye bao fu ）的帖
请您往下看

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我擦？！我都写了些什么？
回归正文
最近我的朋友们都跟我抱怨
说自己又月半了

这一定是困扰大部分新世纪女性的普遍问题
但是！
不吃饱怎么减肥啊！
哈哈哈哈不要打我
好了，再一次回归正文

减肥一直是我们常常挂在嘴边
说起来很容易做起来又很难的事情
现在有很多时尚的减肥方法
但是有不少朋友还是选择了节食减肥
（世界上有那么多好吃的东西，
为什么要选择节食减肥呢？？！）

看这滑溜溜软糯糯的布丁
你忍心吗
哈哈哈哈哈又一次不要打我
咳咳回归正文+1
节食减肥不仅危害了身体的健康
还委屈了这么多的美食
小编提醒各位
通过腹泻和节食来达到减肥效果
你又能坚持多久呢？
一旦你恢复到原来的饮食习惯
你的体重又会怎样呢？
减肥的最好方法不是节食
而是一个健康的生活方式
包括你喜欢的食物，
运动和健康的生活习惯。
合理饮食+适量运动
吃完饭和朋友们一起
喝喝茶打打牌
做做运动
生活乐无边
这样更容易保持良好的饮食习惯
也能更好的达到减肥目的。
生活如此美好
美食如此多娇
邀请您
跟我们一起“动”起来吧