我有一种心愿：想把自己亲身的情感历程写出来，与正在情感泥潭中挣扎的朋友们分享，希望能对你走出困境、重获自由快乐的生活有所帮助。
我曾经深深的陷入婚外情三年多，在这三年多的时间里，现在回想起来，真是个中滋味、不堪回首！
她是我的同事，曾经是我有点讨怨的人，因为她仗着有点姿色，不把领导和同事放在眼里，还传闻与某领导有染，我做梦也想不到会跟她会有什么故事。
可接下来经历的事情一步步把我拖入了感情的漩涡。2004年4月，她老公因挪用公款入狱，她整个人陷入了崩溃的边缘。我也是个受过打击的人，知道在长期失眠的情况下还要坚持工作的滋味。从出事后，她完全变了一个人，表现出令人吃惊的坚强：尽管脸色极为难看，但在我们重组改制审计阶段繁重的工作面前，从不叫苦，从不懈怠，反而是主动承担工作，任劳任怨。我作为她的领导，一方满对她产生了同情心，不时给她一些安慰；另一方面，也对他的坚强逐渐产生了由衷的敬意。随着时间的推移，慢慢的由怜生爱，她也爱我的善良和朴实，我们终于在2005年11月的一天捅破了那层纸，走到了一起。
从此，在三年多的日子里，我们在享受世间真爱的同时，也深尝了婚外恋的苦果。由于违背传统道德，我无时不经受内心罪恶感的审判;由于专注这种感情，根本无心其它的事情：对工作没有热情，对老婆孩子没有爱心，对老人无心尽孝，对同事、朋友冷漠，对亲戚冷淡;上班心不在焉，回家心神不宁，走出家门不知往那里去，对眼前的一切都没有兴趣；周末害怕一人在家，休假不知要干什么；没有了以往闲暇时一个人静静的看书、看电视的悠闲感，没有了回老家看望父母的兴奋与激动，没有了几家人相约外出的轻松与惬意；经常吃不好饭、睡不好觉，每天灵魂像被什么东西牵着，数着时间过日子，不知什么时候能过到老……。
在经历了无数次痛苦的挣扎后，我逐渐清醒的认识到：只有痛下决心坚决走出来，找回属于自己的生活，才能活出生活的滋味来！
我开始认真的思考：首先清醒的认识自己是谁？我是一个有家室的人，老婆很爱自己；我是一个父亲，儿子聪明可爱；我是一个单位工作人员，有许多工作需要我去做；我是个儿子，有老人需要我去照顾；我是个同学的同学、朋友的朋友，有同学情、朋友情需要去回味和延续。其次，我回顾了所走过的心理历程，发现一个清晰的现象：婚外情与亲情、工作热情、同学情、朋友情水火不容。内心一旦陷落在婚外情感之中，你便没有任何心思和热情去对待生活中应有的、也是必不可少的其他一切情感。再次，我理智的分析了这种婚外情到底会有什么样的最终结果？我能离婚去跟她结婚吗？面对孩子、亲人、朋友等一连串的现实问题，我只能选择不离。
冷静的分析过后，究竟我该如何抉择，路子就很清晰了：你既不能离婚去跟他结婚，又不能兼顾各种情感，在绵延的婚外情中你也不可能得到真正的轻松快乐，你还在陷落其中不舍得走出来，你究竟能得到什么？除了成论和毁灭外，你注定什么也得不到！你还舍不得走出来，简直是愚蠢到家了！
思想决定行动。思路一旦理清，思想一旦回到正确的轨道，决心也就不再难下了。我决心断绝一切对她的念想，不再牵挂什么，不再患得患失。我总结了几句很实用的话：只有舍，才能得；你的所有要求是不能相容的，鱼与熊掌不可兼得；你是在抛去痛苦而不是在挽留幸福。
思想一旦挣脱羁绊，我吃惊的发现：原来走出来真不像想象的那样困难，走出来的感觉是那样的好！阳光照在身上有了温暖的感觉；下班后走在回家的路上，能够闻到花的香味；想起旧时的同学朋友，有了相约意见愿望；对母亲、孩子和妻子的怜爱之心也回来了……。内心充满了灵魂回归的充实以及热爱生活的喜悦！
佛说：心无挂碍，无挂碍，故无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅磐。
经过这件事，我深深的体会到：我们经常会固执的坚信我们的思想。其实，我们的思想经常会欺骗我们，让我们误入歧途而不自知。当某种力量让你超越了你自己之后，回过头来看看，你才会猛然认识到，以前的所想所谓是多么的错误和荒谬！
生活在尘世中，我们的思想不免回沾染上各种灰尘，需要常常拂拭。
亲爱的朋友，如果你还没有遭遇婚外情，我提醒你不要好奇它、远离它；如果你正经受着难以自拔的婚外情之苦，希望我的经验能对你尽快走出有所帮助。
愿天下朋友远离妄情、亲近踏实而自在的生活！
我曾经深深的陷入婚外情三年多，在这三年多的时间里，现在回想起来，真是个中滋味、不堪回首！
她是我的同事，曾经是我有点讨怨的人，因为她仗着有点姿色，不把领导和同事放在眼里，还传闻与某领导有染，我做梦也想不到会跟她会有什么故事。
可接下来经历的事情一步步把我拖入了感情的漩涡。2004年4月，她老公因挪用公款入狱，她整个人陷入了崩溃的边缘。我也是个受过打击的人，知道在长期失眠的情况下还要坚持工作的滋味。从出事后，她完全变了一个人，表现出令人吃惊的坚强：尽管脸色极为难看，但在我们重组改制审计阶段繁重的工作面前，从不叫苦，从不懈怠，反而是主动承担工作，任劳任怨。我作为她的领导，一方满对她产生了同情心，不时给她一些安慰；另一方面，也对他的坚强逐渐产生了由衷的敬意。随着时间的推移，慢慢的由怜生爱，她也爱我的善良和朴实，我们终于在2005年11月的一天捅破了那层纸，走到了一起。
从此，在三年多的日子里，我们在享受世间真爱的同时，也深尝了婚外恋的苦果。由于违背传统道德，我无时不经受内心罪恶感的审判;由于专注这种感情，根本无心其它的事情：对工作没有热情，对老婆孩子没有爱心，对老人无心尽孝，对同事、朋友冷漠，对亲戚冷淡;上班心不在焉，回家心神不宁，走出家门不知往那里去，对眼前的一切都没有兴趣；周末害怕一人在家，休假不知要干什么；没有了以往闲暇时一个人静静的看书、看电视的悠闲感，没有了回老家看望父母的兴奋与激动，没有了几家人相约外出的轻松与惬意；经常吃不好饭、睡不好觉，每天灵魂像被什么东西牵着，数着时间过日子，不知什么时候能过到老……。
在经历了无数次痛苦的挣扎后，我逐渐清醒的认识到：只有痛下决心坚决走出来，找回属于自己的生活，才能活出生活的滋味来！
我开始认真的思考：首先清醒的认识自己是谁？我是一个有家室的人，老婆很爱自己；我是一个父亲，儿子聪明可爱；我是一个单位工作人员，有许多工作需要我去做；我是个儿子，有老人需要我去照顾；我是个同学的同学、朋友的朋友，有同学情、朋友情需要去回味和延续。其次，我回顾了所走过的心理历程，发现一个清晰的现象：婚外情与亲情、工作热情、同学情、朋友情水火不容。内心一旦陷落在婚外情感之中，你便没有任何心思和热情去对待生活中应有的、也是必不可少的其他一切情感。再次，我理智的分析了这种婚外情到底会有什么样的最终结果？我能离婚去跟她结婚吗？面对孩子、亲人、朋友等一连串的现实问题，我只能选择不离。
冷静的分析过后，究竟我该如何抉择，路子就很清晰了：你既不能离婚去跟他结婚，又不能兼顾各种情感，在绵延的婚外情中你也不可能得到真正的轻松快乐，你还在陷落其中不舍得走出来，你究竟能得到什么？除了成论和毁灭外，你注定什么也得不到！你还舍不得走出来，简直是愚蠢到家了！
思想决定行动。思路一旦理清，思想一旦回到正确的轨道，决心也就不再难下了。我决心断绝一切对她的念想，不再牵挂什么，不再患得患失。我总结了几句很实用的话：只有舍，才能得；你的所有要求是不能相容的，鱼与熊掌不可兼得；你是在抛去痛苦而不是在挽留幸福。
思想一旦挣脱羁绊，我吃惊的发现：原来走出来真不像想象的那样困难，走出来的感觉是那样的好！阳光照在身上有了温暖的感觉；下班后走在回家的路上，能够闻到花的香味；想起旧时的同学朋友，有了相约意见愿望；对母亲、孩子和妻子的怜爱之心也回来了……。内心充满了灵魂回归的充实以及热爱生活的喜悦！
佛说：心无挂碍，无挂碍，故无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅磐。
经过这件事，我深深的体会到：我们经常会固执的坚信我们的思想。其实，我们的思想经常会欺骗我们，让我们误入歧途而不自知。当某种力量让你超越了你自己之后，回过头来看看，你才会猛然认识到，以前的所想所谓是多么的错误和荒谬！
生活在尘世中，我们的思想不免回沾染上各种灰尘，需要常常拂拭。
亲爱的朋友，如果你还没有遭遇婚外情，我提醒你不要好奇它、远离它；如果你正经受着难以自拔的婚外情之苦，希望我的经验能对你尽快走出有所帮助。
愿天下朋友远离妄情、亲近踏实而自在的生活！
