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2017年11月这个月共跳绳2次,合计1300个。在单位健身

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2017年11月
这个月共跳绳2次,合计1300个。在单位健身中心练习了两天跑步机,不好坚持。开始限号以后,上下班多坐公交车来回,中间还可以骑小H车。通过几次骑小H车才知道,车锁有三种:机械锁、密码锁、远程遥控锁,车座可调高低,车筐左前角有四方标签,轻巧方便,还有绿色能量收取。


IP属地:河北来自iPhone客户端1楼2017-11-26 12:54回复
    11月28日,星期二,多云
    早晨坐公交车上班,提前下来扫了辆小黄车骑到单位。
    打开水,开机,换鞋直接奔向健身室,跑步机10分钟,后背出汗才调成5公里速度溜达。
    运动完的感觉就两个字:舒服。


    IP属地:河北2楼2017-11-28 08:37
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