本馆位于宜昌市城东大道8号2楼，紧邻宜昌行政服务中心，地理位置十分便利。占地面积约100个平方，其中分办公区和训练区，训练区有：楠木木人桩四架，重力训练球五个，重力训练架一台，冲拳沙袋架四个，沙袋五个，八斩刀一把，蛇头棍九根，武器架一台，本场馆最多可容纳30人同时练拳。