保持正常的体重
很少女性知道体重和胸部保养也有密切的关系。都说减肥是女人的终身事业，对于女人来说，保持的正常体重是非常重要，过于肥胖会引发各种身体问题，所以，保养胸部要做的第一件事情，就是保证一个正常的体重，让身体平衡，这样不仅能为女人增加无限的魅力，还可以降低乳腺癌的机率。

合理膳食
所谓“合理饮食”，首先是要按时定量饮食，不要暴饮暴食。另一个“合理饮食”的要点就是——多吃蔬菜和水果。营养专家建议你每天至少摄入各种蔬菜和各种水果，并且注意补充粗粮和杂粮，为身体排毒。

多泡热水澡
泡澡最大的好处就是能帮你激活全身各个脏器的新陈代谢，疏通全身的经络，适当的水温更能促进你体内的血液循环，帮你扩张毛孔，将身体中蓄积的毒素排出体外。

穿对内衣
女性健康专家说，根据美国最新的统计调查发现，在25-45岁的女性当中，平均每四个人中就有一个患有不同程度的乳腺疾病，而长期穿戴不合适的内衣有着不可推卸的责任。所以，根据自己的胸围大小，选择一款合适自己的内衣，也是保养乳房要做的事情之一。
美姿臣内衣，无钢圈的魔变内衣，穿一次爱上一辈子。

千万别穿劣质的内衣，要对自己好一点。

女人真的要对自己好一点，不然指望谁对你好？

乳腺疾病真的很可怕，女生应该提早有意识地注意保养

女人这方面还真的认真对待啊

一定要对自己好点，女生一定要注意保养

美姿臣的内衣真的是很舒服啊，没有一点束缚感。

现在乳腺癌太可怕了，一定要好好爱护好自己的乳房