胃肠道胀气是对消化不良而引起的一系列症状的总称，患者出现消化不良经常表现为饭后腹部疼痛或不适，常伴有恶心、打嗝、腹胀等。正常成人每天胃肠道滞留气体量增多时，就会出现明显的胀气感。而长期的消化不良还会导致患者出现营养不良、免疫功能下降等情况。所以出现肠胃胀气时应该引起注意，及时采取措施或者就医。
一，出现肠胃胀气的原因。
消化不良，这是日常生活中引起胃肠胀气最常见的原因，可能是由于患者进食了刺激性较大的食物或者肠胃难以消化的食物都可能引起消化不良，从而导致肠胃胀气的情况。
进食时大量吸入空气，有些患者是因为在进食时狼吞虎咽或者在进食时候一边与人交谈一边吃饭，就可能导致吸入过多的空气而引起胀气情况。
患者本身如果患有各种胃肠道疾病时，比如肝胆胰、腹膜等胃肠道疾病时都可能导致患者出现胃肠胀气的情况。
二，推荐肠胃胀气的解决办法。
少食多餐，胃里出现胀气的情况通常就会减少胃的可用空间。这个时候保持少食多餐可以帮助胃部加速消化食物，与此同时应该注意要加大喝水量，喝水之后可以使得胃里的气体排除出体外。另外患者保持一个良好的心态和愉悦的心情也对治疗胃肠胀气有很大的帮助。
奘灵苏糖水治疗，提醒肠胃不好的朋友，饮食忌辛辣刺激，忌烟酒，饭后腹部按摩、散步等，禁剧烈运动，不熬夜，注意胃部保暖。肠胃不好的食疗方法中补充体内有益菌，日常食用奘灵水苏糖给定居在肠内的双歧杆菌以充分的食物，对胃肠的保养很有帮助。
一，出现肠胃胀气的原因。
消化不良，这是日常生活中引起胃肠胀气最常见的原因，可能是由于患者进食了刺激性较大的食物或者肠胃难以消化的食物都可能引起消化不良，从而导致肠胃胀气的情况。
进食时大量吸入空气，有些患者是因为在进食时狼吞虎咽或者在进食时候一边与人交谈一边吃饭，就可能导致吸入过多的空气而引起胀气情况。
患者本身如果患有各种胃肠道疾病时，比如肝胆胰、腹膜等胃肠道疾病时都可能导致患者出现胃肠胀气的情况。
二，推荐肠胃胀气的解决办法。
少食多餐，胃里出现胀气的情况通常就会减少胃的可用空间。这个时候保持少食多餐可以帮助胃部加速消化食物，与此同时应该注意要加大喝水量，喝水之后可以使得胃里的气体排除出体外。另外患者保持一个良好的心态和愉悦的心情也对治疗胃肠胀气有很大的帮助。
奘灵苏糖水治疗，提醒肠胃不好的朋友，饮食忌辛辣刺激，忌烟酒，饭后腹部按摩、散步等，禁剧烈运动，不熬夜，注意胃部保暖。肠胃不好的食疗方法中补充体内有益菌，日常食用奘灵水苏糖给定居在肠内的双歧杆菌以充分的食物，对胃肠的保养很有帮助。
