休息了一周。因为思绪比较乱，经常感觉自己的训练受到干扰。仔细理了一下思绪，把微信朋友清了一遍，又反复阅读了自己的训练日志很多遍【健美吧】

健美吧关注：695,594贴子：16,782,180

休息了一周。因为思绪比较乱，经常感觉自己的训练受到干扰。仔细理了一下思绪，把微信朋友清了一遍，又反复阅读了自己的训练日志很多遍。把目标摆摆正，心要放干净点，才能继续往前走

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2017-12-03 19:43回复

楼主是不是皮质醇高了，需要调整一下。

IP属地:湖北

来自Android客户端2楼2017-12-03 20:13

拒绝休息，坚持自然健美。

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2017-12-03 21:37

心态爆炸不利于锻炼，休息够了调整好心态继续练大

IP属地:湖南

来自Android客户端4楼2017-12-03 21:54

为啥乱？好好休息呗。

IP属地:上海

来自Android客户端5楼2017-12-03 23:13

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴