吃药了吗

不用担心，失眠主要有以下的情况，第一，心慌意乱，老是去感受大脑思维与失眠意识做斗争，无法入睡。第二 睡眠中间断断续续老是醒，第三 早醒后无法入睡，第四就是睡得轻 稍微有点风吹草动就会惊醒。上面的这些征象都是因为心理焦虑和神经没有完全释放下来造成的，如果吃药效果不好的话，要通过心理疏导来解决了，可以找我给你讲解疏导一下，把你的焦虑，对失眠的恐惧心给你放下来。