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2017 11 11 做的做髌骨内固定手术，现术后第24天，

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2017 11 11 做的做髌骨内固定手术，现术后第24天，直抬腿做不了，各位折友有好的方法请赐教谢谢！
来自Android客户端1楼2017-12-05 10:55回复
    我做了手术38天了，现在还在躺着，医生不让动
    来自Android客户端2楼2017-12-05 10:58
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      术后一个星期，医生就让我练直抬，目前还是没啥效果，发现大腿肌肉有点萎缩迹象
      来自Android客户端3楼2017-12-05 11:05
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        侧抬腿，然后慢慢正过来，但是会很疼的…
        IP属地:山西来自手机贴吧4楼2017-12-05 11:08
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          躺平不动 用力压脚掌 用力勾脚掌 好有人帮你施加反向力 来回20次
          IP属地:广东来自Android客户端5楼2017-12-05 13:18
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            谢谢
            来自Android客户端6楼2017-12-05 13:32
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              我也是32天才抬起来，之前也是各种办法都不好使，到时间了自然就抬起来了，第一次抬起有点疼
              IP属地:浙江来自iPhone客户端7楼2017-12-05 14:01
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                现在患腿比好腿好像廋了点
                来自Android客户端8楼2017-12-05 14:03
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                  http://tieba.baidu.com/p/2186911579?share=9105&fr=share
                  IP属地:山东来自Android客户端9楼2017-12-06 09:00
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                    我是2017年11月23做的髌骨爪手术！
                    二十多天才直抬成功，方法同4楼！一点一点旋转至平躺，平躺时左腿可以蜷缩起来，这样省力，其实也没那么疼，酸肯定会有，像有紧箍咒一样裹着，很酸很紧！
                    IP属地:上海来自Android客户端10楼2017-12-18 15:02
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                      我到现在手术已经33天了，腿不能直着抬，一打弯就绷得疼，现在打弯100
                      来自Android客户端11楼2019-06-10 14:36
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