度白兄弟
不好意思 又来了
七情六欲对身体有害 但没有七情六欲人类将不复存在
社会太多的人我们不需要同情 但有什么能保证我们一生都不需要别人帮助？神还是仙？
路不拾遗 夜不闭户 人们的淳朴善良 友爱互助 是社会最大的财富 好的就业机会 住房医疗保障 良好的自然环境和正确的舆论导向是社会最大的财富
而不是用这些换来的一张张白纸 普通人手中的这些白纸最终被高昂医疗 收费站 物价拿走 最终在外国大资本面前融化 消失
也许你是高官富商 但谁能保证你的明天 购买外国国债？

人道 尊重人 尊重人的一切健康的合理的需要

平等 自由 MZ 博爱 的新中国！

我认为睡觉是一种放松！
如果认真观察熟睡的人在一呼一吸之间有一小段的停留，
那一小段的停留就是大脑真正的休息！在这极短的停留就相当于大禅师、大真人的入定一样！大脑的真正休息其实就是这么短！
如果真能入定，每天入个两三个小时就不用睡觉仍会精神饱满！

生活需要放松
这是在我们有好条件的基础上
同时 七情六欲是人的动力 不可或缺的
应该是动静结合比较好 合理放松 合理工作

如果能够合理放松自己 估计能减少好多疾病

我说的放松主要是头部的放松，真正意义的放松，睡觉时大脑也活动的厉害，正常情况下人都是感觉不到自己的不放松的

我知道睡觉时大脑也活动的厉害，我说的是在一呼一吸之间有一小段的停留就是真正的休息！这个休息可厉害了

要是不用呼吸就完全放松了

是的，世间一半的法门都是在这出入息之间

听起来好像是气功

虽然呼吸间能有放松的感觉，但大脑却不会因此而真正的放松，阻碍身体放松的是杂念和情绪之类的（虽然不知道是因为杂念使身体不放松，还是因为身体的不放松产生杂念），当没有杂念时身体自然放松，或身体放松时自然没有杂念。人在清醒的杂念都会带入睡眠，人一睡眠就会做梦，只是当时不知道自己在做梦，做完梦后会忘了自己所做的梦，一般情况下只有在做完梦后立刻醒来才能记住梦