不过在中医中拍打胸脯除了展示力量之外还有另外的养生作用。拍胸脯正好可以刺激到人体的谭中穴，促进气血的畅通，有效的缓解身体乏力，由于工作压力引起的紧张情绪以及体内代谢物过多集聚引起的无精打采等现象。不过在拍打胸脯的时候也是有技巧的，不可胡乱拍打。

拍胸的方法：
一手张掌，用掌拍击胸部，或两虚掌同时拍打，由上而下，由内到外，拍打胸部一遍，可反复数遍，两侧交替进行。
按摩作用：通过拍打胸部可振奋精神，促进局部组织温度升高，加快血液、淋巴液的循环和新陈代谢，并通过对机体末梢神经的刺激，提高神经系统功能的兴奋程度，且不会有任何的副作用。