具体哪些人群不宜吃番杏？
番杏
番杏（拉丁学名：Tetragonia tetragonioides （Pall.） Kuntze），番杏科一年生肉质草本植物，茎直立，卵状叶片，花呈黄绿色，陀螺型果实。别名：法国菠菜、新西兰菠菜。
在东南沿海一带地区广泛分布。可作蔬菜，含丰富的铁、钙、维生素A和各种维生素B；也可药用清热解毒，祛风消肿，具有很高的药用价值。
主要价值
食用
可作蔬菜，含丰富的铁、钙、维生素A和各
番杏
种维生素B；[2]
茎肉质、半蔓生。采其嫩茎尖和嫩叶为特菜，可炒食、凉拌或做汤，还可与粳米煮成番杏粥，具有清热解毒、祛风消肿、凉血利尿等功效，是宾馆、饭店、中上等家庭餐桌上的高档菜肴。[5]
药用
清热解毒，祛风消肿，治肠炎、败血症、疔疮红肿、风热目赤。[8]
番杏你吃过吗，是一种营养丰富的食材，也是一种药材，它的营养物质多，比如说丰富的维生素啊或者是矿物质等等，可以有提高人体免疫力的作用和效果的呢。你知道番杏的禁忌人群吗，哪些人能吃，有什么好处呢，下面就来具体的介绍相关的一些内容吧。
在东南沿海一带地区广泛分布。可作蔬菜，含丰富的铁、钙、维生素A和各种维生素B;也可药用清热解毒，祛风消肿，具有很高的药用价值。
番杏可作蔬菜，含丰富的铁、钙、维生素A和各种维生素B。
番杏中含有很多的磷脂，其中含有的一些磷脂在我们体内可以很好的抑制病菌的滋生，其次就是因为磷脂也是我们身体细胞膜的重要组成部分，所以可以保证我们细胞的更新速度，保证不会太早的衰退。番杏可以补充磷脂，具有抗菌抑菌的作用，而且还可以有促进细胞更新的作用。
番杏含有的维生素也是非常多的，比如说是维生素B1.维生素B2.和一些维生素c，这些维生素可以很好的为我们身体排出毒素，有清热解毒的作用，除此之外还有利尿的作用。番杏可以补充维生素，可以有清热解毒的作用，还有利尿消肿的效果呢。
副作用
吃多了，会引起胃肠道不舒服，建议适量吃。
禁忌人群
气虚体质、阳虚体质、阴虚体质不宜多吃番杏。
番杏蛋花汤
番杏蛋花汤的做法
番杏长这样??用菠菜代替也可以
少量裙带菜或海带
泡水1个小时左右
蒜压末
味噌或黄酱/豆酱，1勺
味噌调水加入蒜末
再加入香油
汤锅内加水3升或自己需要的量，
倒入味噌水倒入裙带菜，大火烧开转小火煮5分钟
这时我们把番杏洗净装碗中备用
淀粉一勺加水调成淀粉水
把鸡蛋打入另外一个碗中，打散
味噌汤烧开后，倒入淀粉水再烧开，转小火，用勺子把锅内水按一个方向搅拌出漩涡_
把蛋液细细地倒入锅内
再加入洗好的番杏，煮至叶子变色。
关火尝一下味道，加盐调味再加白胡椒
盛出。加香葱末
你知道哪些人不能吃番杏吗，上面的这些小常识给大家介绍了相关的内容，番杏不适合气虚体质的人群食用哦，还有阳性体质，阴虚体质的人群都不适合多吃番杏，以免导致身体不适，最好不要多吃，以免导致肠胃不舒服的情况哦，大家要注意这个问题。
第一种人群：孕妇。为什么孕妇不能吃呢？番杏是一种寒性的食物，它的功能就是清热去火，消肿的，而孕妇在怀孕期间，是不可以消肿的，也不可以吃寒性的食物，稍不注意就会导致小产。
第二种人群：体寒肾虚的人。我就是体寒，宫寒，肾虚，所以腰总是疼。我平时就尽量不吃寒性的食物，像番杏这种食物就属于大寒，清热去火的功效极为明显，所以体寒的人吃过身体就会变的更虚弱，体寒的女生吃的话会在下次大姨妈期间疼的死去活来。
第三种人群：经常胃疼的人。我们人体的胃和肾都是关联的，肾不好的人，一般胃就不好。为什么大家在胃疼时需要喝姜片水来制止疼痛呢？因为姜是热性食物，胃疼吃了它会立马止疼。相同的道理，胃不好的人吃了番杏也会加重胃疼的程度，毕竟是寒性！
所以这个东西是只在上火时吃就好了，一般情况下还是不要多吃，要忌嘴的人群可注意控制住自己哦！
番杏
番杏（拉丁学名：Tetragonia tetragonioides （Pall.） Kuntze），番杏科一年生肉质草本植物，茎直立，卵状叶片，花呈黄绿色，陀螺型果实。别名：法国菠菜、新西兰菠菜。
在东南沿海一带地区广泛分布。可作蔬菜，含丰富的铁、钙、维生素A和各种维生素B；也可药用清热解毒，祛风消肿，具有很高的药用价值。
主要价值
食用
可作蔬菜，含丰富的铁、钙、维生素A和各
番杏
种维生素B；[2]
茎肉质、半蔓生。采其嫩茎尖和嫩叶为特菜，可炒食、凉拌或做汤，还可与粳米煮成番杏粥，具有清热解毒、祛风消肿、凉血利尿等功效，是宾馆、饭店、中上等家庭餐桌上的高档菜肴。[5]
药用
清热解毒，祛风消肿，治肠炎、败血症、疔疮红肿、风热目赤。[8]
番杏你吃过吗，是一种营养丰富的食材，也是一种药材，它的营养物质多，比如说丰富的维生素啊或者是矿物质等等，可以有提高人体免疫力的作用和效果的呢。你知道番杏的禁忌人群吗，哪些人能吃，有什么好处呢，下面就来具体的介绍相关的一些内容吧。
在东南沿海一带地区广泛分布。可作蔬菜，含丰富的铁、钙、维生素A和各种维生素B;也可药用清热解毒，祛风消肿，具有很高的药用价值。
番杏可作蔬菜，含丰富的铁、钙、维生素A和各种维生素B。
番杏中含有很多的磷脂，其中含有的一些磷脂在我们体内可以很好的抑制病菌的滋生，其次就是因为磷脂也是我们身体细胞膜的重要组成部分，所以可以保证我们细胞的更新速度，保证不会太早的衰退。番杏可以补充磷脂，具有抗菌抑菌的作用，而且还可以有促进细胞更新的作用。
番杏含有的维生素也是非常多的，比如说是维生素B1.维生素B2.和一些维生素c，这些维生素可以很好的为我们身体排出毒素，有清热解毒的作用，除此之外还有利尿的作用。番杏可以补充维生素，可以有清热解毒的作用，还有利尿消肿的效果呢。
副作用
吃多了，会引起胃肠道不舒服，建议适量吃。
禁忌人群
气虚体质、阳虚体质、阴虚体质不宜多吃番杏。
番杏蛋花汤
番杏蛋花汤的做法
番杏长这样??用菠菜代替也可以
少量裙带菜或海带
泡水1个小时左右
蒜压末
味噌或黄酱/豆酱，1勺
味噌调水加入蒜末
再加入香油
汤锅内加水3升或自己需要的量，
倒入味噌水倒入裙带菜，大火烧开转小火煮5分钟
这时我们把番杏洗净装碗中备用
淀粉一勺加水调成淀粉水
把鸡蛋打入另外一个碗中，打散
味噌汤烧开后，倒入淀粉水再烧开，转小火，用勺子把锅内水按一个方向搅拌出漩涡_
把蛋液细细地倒入锅内
再加入洗好的番杏，煮至叶子变色。
关火尝一下味道，加盐调味再加白胡椒
盛出。加香葱末
你知道哪些人不能吃番杏吗，上面的这些小常识给大家介绍了相关的内容，番杏不适合气虚体质的人群食用哦，还有阳性体质，阴虚体质的人群都不适合多吃番杏，以免导致身体不适，最好不要多吃，以免导致肠胃不舒服的情况哦，大家要注意这个问题。
第一种人群：孕妇。为什么孕妇不能吃呢？番杏是一种寒性的食物，它的功能就是清热去火，消肿的，而孕妇在怀孕期间，是不可以消肿的，也不可以吃寒性的食物，稍不注意就会导致小产。
第二种人群：体寒肾虚的人。我就是体寒，宫寒，肾虚，所以腰总是疼。我平时就尽量不吃寒性的食物，像番杏这种食物就属于大寒，清热去火的功效极为明显，所以体寒的人吃过身体就会变的更虚弱，体寒的女生吃的话会在下次大姨妈期间疼的死去活来。
第三种人群：经常胃疼的人。我们人体的胃和肾都是关联的，肾不好的人，一般胃就不好。为什么大家在胃疼时需要喝姜片水来制止疼痛呢？因为姜是热性食物，胃疼吃了它会立马止疼。相同的道理，胃不好的人吃了番杏也会加重胃疼的程度，毕竟是寒性！
所以这个东西是只在上火时吃就好了，一般情况下还是不要多吃，要忌嘴的人群可注意控制住自己哦！
