都想好了听着歌看着戒色吧，到8点10就听戒色文章但是不知不觉又破了

你好，每天看精品贴、寿康宝鉴、弟子规学习，恒久大力行善去恶化解欲望，每天到贴吧帮助其他吧友一起戒除，帮助别人就是帮助自己，恒久力行一次就可以彻底戒除。

那么想戒就切了，还能延寿，只要节制就正常

你学习有用心吗，那些文章你你真的看进心里去了吗？想戒色，介意楼主认真看戒色文章，不要随随便便看一下敷衍了事，没用心看，看了也白看，加油！

看戒色文章，戒为良药，找个宗教信仰佛教或者道教，更好戒，看看正能量文章洗条心灵，孝顺父母增加孝心，孝心越多正气越足，就越号劫色还有就是断念功夫

抓紧学习我的帖子

1.把贴吧设置为无图模式。
2.每天念断意淫口诀500遍
3.每天学习戒色文章1小时
4.每天帮助他人
5.每天收拾好自己的房间
6.无事不上网，不能再网上瞎逛，破戒几率会很大
7.不能吃多油炸食品和荤食，多吃素会减轻欲望
8.永远要保持警惕，时刻提防着欲望
9.养成良好的养生意识，在9：30之前睡觉，最低10：30，每次久坐40分钟要起来活动活动，舒活筋骨
10.以上的都能做到，时间长了就绝对会成功

加油加油加油

如果你觉得难那就是没找到方法，戒色是轻松的大兄弟，我是过来人

你好，每天看精品贴、寿康宝鉴、弟子规学习，恒久大力行善去恶化解欲望，每天到贴吧帮助其他吧友一起戒除，帮助别人就是帮助自己，恒久力行一次就可以彻底戒除。…………………………以上是一位吧友给你的恢复，我觉得很对，希望楼主能够认真去做，去力行，只有做到，才能得到！

我的好陌生好人：大兄弟我还有一句话，这个世界上没有谁天生就带着邪恶，但是在这个世界上不管是谁就算是杀人不眨眼的人在出生的时候都善良的，善良是天生的，每个人都有，去寻找吧！找回儿时的善良

我戒色一年多了，如今对于色情电影还是如见毒蛇般畏惧，不敢接触，躲之不及，因为我有自知之明，必定有十几年的sy历史，我清楚自己的免疫力的脆弱只要敢接触色情超过10分钟肯定会破戒，所以我根本不给它这个机会，连一分钟也不看！