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除了骑车爬坡 还有什么办法可以提升爬坡能力

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除了骑车爬坡 还有什么办法可以提升爬坡能力


来自iPhone客户端1楼2017-12-10 22:55回复


    来自iPhone客户端2楼2017-12-11 09:19
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      加强腿部肌肉力量,比如:深蹲


      IP属地:天津3楼2017-12-11 09:20
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        哪里都有你


        来自Android客户端4楼2017-12-11 13:44
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          爬坡才能变强啊


          IP属地:广东来自Android客户端5楼2017-12-12 17:37
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