站斜板起什么作用？【偏瘫吧】_百度贴吧

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站斜板起什么作用？

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站斜板起什么作用？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-12-11 05:41回复

谢谢

来自Android客户端3楼2017-12-12 03:16

站斜板效果不理想，还是内翻

来自Android客户端4楼2017-12-13 22:10

站斜板主要牵伸小腿三头肌。加上主动的踝背伸训练效果会更好

来自Android客户端5楼2017-12-15 16:39

收起回复

谢谢！

来自Android客户端6楼2017-12-15 16:45

效果不错，肯定是有的

来自手机贴吧7楼2018-09-08 11:36

走路脚尖不啦地

IP属地:河南

来自iPhone客户端8楼2018-09-17 14:43

内外翻都行，拉筋！！！！！

来自Android客户端10楼2019-08-17 12:09

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