读戒色文章，很有用处吗

哎，加油吧！！！

赶紧思维邪淫的危害，想想你每天两眼无神，游离，面部粗糙，一脸的猥琐，每天无精打采，没有精力处理事情，害怕和女生交流。而只要你戒色后就会改善，到时你双眼有神，眼神里闪烁着自信，你会有更多的精力去处理生活中的每一件事，到时你走在路上，会感到路边的花花草草都特别美好，加油，挺住，加油！

楼主你好。邪淫真的是一种见不得人的恶习，成瘾性极大，沾上了就注定是人生的悲剧。我们本来青春的岁月却因为手淫变得面目全非，面貌猥琐浮肿，气色晦暗，这样的面貌去面对生活上的朋友或是女生都会遭到排斥的，因为邪淫的人自身气场就是猥琐**，人见人烦的。本来很简单的工作，因为你脑袋转不过来弯，被领导批评职责，说话口齿不清，大脑完全中了黄毒，邪淫的人见不得别人比自己好，心生嫉妒，脾气暴躁，处处顶撞父母。说实话最痛苦的就是神经症了，我邪淫十五年多，出现了各种神经症，焦虑，强迫，疑病，恐艾，抑郁，神经衰弱，这些症状完全给我带来了生不如死的感觉，就如同飞翔说的，这是一种不被人理解，以为自己是在故意装病的状态，再一次欺骗了亲人。都是有生理基础的，我最严重的焦虑状态就是晚上睡觉前大脑根本不听使唤，东想西想，也尝试观心断念，不一会焦虑就出来了，一直持续着，这种状态导致我顽固性失眠，一直到第二天还不放过我，心里有股气上不来，呼吸短促，面目发麻，头晕恶心，心跳加快，不真实感等十几种持续症状，这些都跟我长期邪淫，不孝父母，生物钟紊乱所致，现在我知道病因了，一定要好好戒掉手淫，不要等到神经症来的时候你才想着回头，那一切都晚了。
1.好好忏悔往昔邪淫罪业，不忏悔就永远不能进入正循环，修心打坐都会收到很大的魔障。对着佛菩萨像真诚表达自己的恶业，不掩盖，想起多少是多少，要有真心，能哭出来最好，说明体内在排除邪淫阴气，这种状态身心就会很清静。我邪淫15年，并不是一次忏悔就能忏悔完的，要对得起内在的良知，还要忏悔不孝父母，对着佛菩萨说，虽然我现在被邪淫害成这样，但我求父母能好好健康快乐的活着，每当说起这句，我有时都会泪流满面，甚至大哭，先从忏悔开始，加油。
2.好好学习戒为良药，里面有最全面的戒色体系，能让你深刻知道邪淫危害，还能学到更多的戒色知识，必须好好从第一季到最后一季认真看完，一定要看。为什么你经常破戒，强大的邪淫业力习惯了你去看黄手淫，就好比强戒，稍微放松警惕就会破，戒色时间越长的人不要轻易离开戒为良药，戒的越久会有骄傲心，戒为良药就是戒色的法宝。感恩飞翔哥。
3.每天都保持一颗善心，面带微笑，和颜悦色的生活，虽然我们迷失在邪淫的地狱里很久了，但是我们来到戒色吧就已经算是成功了，还有的人没来戒色吧呢，他们不知道邪淫的危害有多大，庆幸自己是多么幸运啊，戒色吧给了我们一次纯净的生命，我们一定要好好坚守，那么多戒友的陪伴，我们的身心肯定会越来越健康的，一切都以时间为证。
眼看着身边的人都能过上幸福快乐的生活，你没有理由在强戒了，不能在被欲望的无底洞沉沦了，吧里有句话彻底恢复需要三年的戒色养生，你还有几个三年呢，有的戒友戒的断断续续的，但不管怎样，永远也不要忘记戒色，控制欲望。虽然现在神经症暂时减轻了一些，我还是在好好的学习戒为良药，不能在混混僵僵的过日子了，家里的父母到最后都需要你的陪伴，不能在邪淫，一定要重新做人，邪淫就是灭自己命毁父母根天理不容的恶业，不能在享乐纵欲了，顺天理行正气才是做好人的根本。
我就是希望还在迷失邪淫的戒友趁早醒悟，远离症状！

伤的不深就发不出大决心戒掉吗，你赶紧好好看看戒为良药，一定能清净下的，远离出症状的临界点加油

那你下决心啊，下决心五点半起床，然后学习戒色文章，不要过度运动，晚上学习一会戒色文章，运动一会不要过度运动，写戒色日记，然后坚持下去！做到才可以得到！

想想戒淫后的自己，再看看现在，出去看看，你会发现生活本是纯洁而又美好的，为什么我们总要糟蹋我们自己呢？加油

你在强戒？强戒必破坚持不了多长时间的

念经，打坐，运动，右侧卧都可以加速清空胃里的食物。胃里食物少了，阳气就足了，阳气足，脑袋就清醒了，妄念就少了，所以执行力、自控力就强了，手淫频率就可以大大降低了。
戒色要控制饮食。
控制不了饮食说明执行力不够，这关必须要过。

立马出门去吹风，淋雨，总比破戒好啊，我都是知道的太晚了

坚持

兄弟，你去看看了凡四训

念头有两种模式：休眠与活跃。刚开始戒，会进入欲望休眠期，也就在一个月左右，如果伤得比较深，可能会有所延长，欲望休眠期是因人而异的，过了欲望休眠期就是破戒高峰期，到时心魔会发起猛烈的攻击，就像一排排导弹砸向你的戒色阵地！这也就是所谓的“魔考”，魔考肯定会来的，是每个人都要经历的考验，如果顶住了心魔的狂轰滥炸，之后又会转入休眠状态，念头活动的规律是休眠与活跃交替出现，心魔呈现的是周期性的活跃。导致活跃的因素有很多，比如肾气恢复、黄毒刺激，饮食、运动、遗精后、激素分泌周期等等。还是那句话：不怕念起，就怕觉迟！你如果错过了最佳的断念时机，让心魔冲起来了，那就会**中烧、欲罢不能！这时候就会如坐针毡，内心陷入激烈的挣扎。 念头会随着时间的延长而变得越来越强大，直到完全控制你的身体。 念头的强度是时间给的，一定要学会把握断念的黄金时机。 断念贵早，就像绝症要早发现早治疗，如果晚期了，那就会陷入被动乃至难以收拾，或者只能等死了。 邪念上脑，智商瞬间归零，就像被附体了一般，撸完才会清醒过来。