1、检查市电电压是否正常，购置UPS电源或130－260V的宽幅开关电源来保证计算机稳定工作。
2、插排或电源插座的质量差，接触不良 ，插紧插头或更换电源排插。
3、查看室内温度是否过低（温度以19至22℃ 最为适宜），过低就会造成开机多次才能进系统。
4、硬件接触不良，除尘，将硬件插紧，特别要注意检查内存、显卡、主板和显示器的连接。
5、内存问题 ，内存条上如果某个芯片不完全损坏时，很有可能会通过自检，但是在运行时就会因为内存发热量大而导致功能失效而意外重启，更换有问题的内存。
6、清理磁盘和整理磁盘碎片。
（1）在我的电脑窗口，右击要清理的盘符—“属性”—“清理磁盘”--勾选要删除的文件--确定--是。
（2）整理磁盘碎片--开始 --所有程序--附件--系统工具--磁盘碎片整理程序--选定C--分析--碎片整理。
7、将BIOS设置 成出厂默认。
8、系统文件损坏 ，进入系统使用下面方法修复。插入系统安装光盘 ，开始菜单点击运行 ，输入CMD回车 ，输入命令SFC /SCANNOW （SFC和/之间有一个空格） ，则系统会自动将硬盘中的系统文件于系统盘中的文件比较并进行修复。 不然就重装系统。
2、插排或电源插座的质量差，接触不良 ，插紧插头或更换电源排插。
3、查看室内温度是否过低（温度以19至22℃ 最为适宜），过低就会造成开机多次才能进系统。
4、硬件接触不良，除尘，将硬件插紧，特别要注意检查内存、显卡、主板和显示器的连接。
5、内存问题 ，内存条上如果某个芯片不完全损坏时，很有可能会通过自检，但是在运行时就会因为内存发热量大而导致功能失效而意外重启，更换有问题的内存。
6、清理磁盘和整理磁盘碎片。
（1）在我的电脑窗口，右击要清理的盘符—“属性”—“清理磁盘”--勾选要删除的文件--确定--是。
（2）整理磁盘碎片--开始 --所有程序--附件--系统工具--磁盘碎片整理程序--选定C--分析--碎片整理。
7、将BIOS设置 成出厂默认。
8、系统文件损坏 ，进入系统使用下面方法修复。插入系统安装光盘 ，开始菜单点击运行 ，输入CMD回车 ，输入命令SFC /SCANNOW （SFC和/之间有一个空格） ，则系统会自动将硬盘中的系统文件于系统盘中的文件比较并进行修复。 不然就重装系统。
