如何打坐，请各位师兄给个建议，感激不尽【戒色吧】

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请问，打坐是就这么坐着，还是什么？哪个师兄可以详细解答下？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-12-13 10:20回复

打坐从做法开始，通过摄心，达到入定。坐法最容易，是入门的基础，可以去看南怀瑾老先生的七支坐法的视频，其他你得慢慢体会。

来自iPhone客户端3楼2017-12-13 10:26

百度南怀瑾静坐

IP属地:湖北

来自Android客户端8楼2017-12-13 10:37

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