2、体弱多病失眠——肾
症状描述：年老体弱、久病不愈、劳累过度、或先天体质不足都容易导致人出现睡眠不安、时睡时醒、腰酸腿软、潮热盗汗等表现，这多是肾阴虚、心火旺所致，应滋阴养肾。
滋养之道：可选用山药、枸杞、粳米一同煮粥，安神助眠。
3、多梦，睡醒仍感觉累——心
症状描述：经常熬夜加班，慢慢耗损体内的“阴气”，变成“阴虚”体质，就算精疲力竭，上了床仍然感觉睡不着，亦或是脑袋上演各种梦境，没法好好休息。时间久了，记忆力下降，同时伴有心慌、面白、头晕等表现。此种情况必须“滋心阴、养心神”。
滋养之道：建议选择桂圆和适量的红枣、莲子及糯米一同煮成粥，早上食用；或用六颗桂圆肉、10克莲子及芡实，加500毫升煮成茶，每天早晚温热喝一次，能安心养神。但感冒时或有口干舌燥等上火症状的人，不宜吃桂圆。
4、腹胀胸闷睡不着——脾胃
症状描述：中医有句话：“胃不和，则卧不安”，指的是肠胃没顾好，造成胃气失和、消化不良、腹胀不适、就很难一夜好眠。此时需要消食导滞，佐以安神。
滋养之道：以预防为主。比如晚餐掌握“77”原则，即尽量晚上7点以前（或者睡前3小时）进食，7分饱，菜品清淡。少吃豆类、青椒等胀气食物，以及辣椒、大蒜及生洋葱等会让人感觉烧胃的辛辣食物。用餐之后稍微走走再睡。
5、生病不能安睡——肺
症状描述：感受外邪后，人体正气虚弱，易心烦，夜间辗转反侧不能安睡。这多因肺热所致，还会伴有口干身热、小便短赤等表现。
滋养之道：可多吃胡萝卜、木耳、蜂蜜、梨、枇杷等，尤其枇杷效果较好。当然，不管对于哪种失眠，下午适当运动，晚上用温水泡脚。

不吃你的药啥都好办。滚

我今年31有好几年的高血压病了，15093276836

高血压失眠基本是每一一个高患的大患之一，没有良好的睡眠会加剧高血压的严重

我失眠愿意是有尿频。

从中医说一般涉及心肝肾三脏，从风水上来说涉及阳宅的北方东方和南方