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北方的冬天室外跑步注意啥,各位

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坐标山东,我夏秋时候一直晚上跑步,这个季节晚上7点时候气温下降到0下了,这个温度在外跑步可以吗?会不会气温太低对身体不好。


1楼2017-12-15 13:30回复
    没有吧。我都是早上跑。也是零下而且都下雪呢。注意安全和保暖就行


    来自Android客户端2楼2017-12-15 15:21
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      其实冬季室外跑的效果比夏季好


      IP属地:吉林来自Android客户端4楼2017-12-15 17:55
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