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老铁们,我减肥每天都跑步一小时,跑8000米,然后就是练健身

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老铁们,我减肥每天都跑步一小时,跑8000米,然后就是练健身器材2小时。也控制饮食了,并且每天坚持,可最近不仅没瘦,还重回去2斤,并且两天没掉秤了。特别急,都没有动力了…,求好心的哥哥姐姐们帮帮我,真心急


来自Android客户端1楼2017-12-15 15:46回复
    一开始是这样的,会有体重上升的情况,等再过段时间就开始下降了。


    来自Android客户端2楼2017-12-16 17:57
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      2025-05-23 06:06:57
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      哇塞!!给你打call


      来自Android客户端3楼2017-12-16 20:02
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