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平时做的推胸的器械加的重量是20公斤的。能推15个。前几天加到30公斤能推10个。不知道哪个重量更好。


来自iPhone客户端1楼2017-12-16 09:32回复
    10个 30kg增肌


    IP属地:山东来自Android客户端2楼2017-12-16 09:42
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      进健身交流群么看小尾巴


      来自Android客户端3楼2017-12-16 11:07
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        后一个 30公斤


        IP属地:河北来自Android客户端4楼2017-12-16 11:10
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