急躁性格又称“急性子”。急躁表现在学习上，往往是什么都想学，而且想在短时间内学会，其结果或是因为超出了自己的实际能力，加之时间有限，而又不得不半途而废，不了了之；或是浮光掠影，挂一漏万，蜻蜒点水，囫囵吞枣。表现在工作上，一阵兴头上来，马上动手去干，既无认真准备，又无周密计划。有时某项工作才开了个头，就急于见成效，特别是当工作遇到困难时，更是热得如热蜗上的蚂蚁，恨不得来个“快刀斩乱麻”，一下子把问题解决。急躁者多半表现出耐心、细心和恒心的不足；急躁的人容易发怒，因而既影响了人际关系，又影响了自己的身心健康。有人把这种性格称之为A型性格，据研究，此类性格最易导致冠心病、高血压等症。
急躁性格的人，一般具有如下行为的特点：
1．与人交谈，急于表达自己的观点，不大能够耐心地让别人把话讲完；
2．认为要做某件事时，非得立即动手不可，很少周全考虑，也不管主观条件是否具备；
3．总感到有很多事要去做，常常手忙脚乱；
4．对看不惯的事或不称心的事，习惯直露心事，而不大考虑效果
5．在不得不排队或等待时，就会心急火燎，牢骚不断；
6．玩任何游戏非要赢不可，即使与孩子玩耍时往往也是如此；
7．看到别人干他自己认为可以干得更快更好的工作时，就变得急不可耐。
急躁性格具有两重性，即优点与弱点、长处与短处并存。性子急的人，做事雷厉风行，说干就干，这是好的一面；但由于性子过急，常常欲速则不达，把好事办坏，这就是不足的方面。
克服急燥性格，下列方法可供选择。
1．“脱敏”法。也就是创造一种环境或条件，使原有的性格逐渐良化。我国著名射击运动员吴小璇，是出名的急性子，为此常在比赛中抢先射击，影响成绩。后来她就强迫自己学习钓鱼，在湖旁池边一坐就是老半天，急性子有了很大改变。我们还可通过学习书法(楷书、隶书、篆书等)、绘画来改变自己的急性子。
2．放松法。大凡“急性子”都有个特点：情绪不好时，性子尤其急。人很根难保证自己的情绪永远处于愉悦状态，但人可以学会放松自己的情绪，而使其不处于恶化状态。平时经常听听音乐，散散步，读些幽默作品，培养广泛兴趣，对情绪能起优化作用。一个人不要总是急急匆匆，忙忙碌碌。其实，“急性子”的忙碌有许多是无事忙、寻事忙，反而自寻烦恼。要学会放松自己，该紧张时紧张，该悠闲时悠闲。对自己也应有恰当认识，放弃过高的要求，努力去做一些现实可行的事。这样，可以减少许多不必要的烦恼，避免由此而引起的性子急躁。平时，要注童劳逸结合，张弛有度，争取每天有一定的文体活动时间。这样，对磨平急性于是有好处的。
3．暗示法。当意识到自己急躁毛病发作时，可自我暗示：“不要急”，“有些事急也没用”，“急躁往往会把好事办坏的”．“我要平静下来，我已经平静下来了”，“我要按计划行事，不慌不忙，从容不迫”。
4．提醒法。为了培养自己遇事不懂、从容镇定的态度。在采取行动之前，可自我提出一些问题，如“这事我是否已作了充分准备，计划是否周密详尽?”“对这项工作，我是否已有把握?”“这项工作中我将会遇到哪些困难?对这些我是否已有了恰当的对策?”这样多提出一些问题，多泼一点冷水，有助于使自己因急噪而发热的头脑冷静下来。