要找回初心，好好研读戒为良药不要中断提高自己的觉悟降伏心魔

哎，我也差不多，戒了近百天昨天晚上独处无聊去玩游戏，越玩越空虚，然后就破戒了。一起加油吧！

生命在于戒撸 别放弃加油！

。加油，戒色的同时也要改掉身边所有的恶习戒色才稳定。建议每天都看一遍《色情泛滥对现代人的危害》《幸福人生讲座》非常好的，戒色一定要学习，可以看飞翔哥的（戒为良药）可以系统的戒色，希望能帮助你戒色，优酷视频有，谢谢，戒色的同时别的恶习戒了吧，邪淫根本没有好处的，只有数不清的坏处而已，和毒品一样害人，必须远离。。加油，努力才会有收获，戒色从孝顺父母开始，从断除自己的所有恶习开始。加油。。

你没感觉到吗？，sy是对人心理和生理的双重打击。sy败坏人的身体，挫伤人的信心。一次又一次发誓戒色。一次又一次心魔引诱你破戒。一次又一次失败。总是调不出这个恶性循环。哎。都对自己没信心了。。。
是不是这种感觉？
如何跳出怪圈。我用的方法就是第一秒断念。念头一来。即可斩断。必要时给自己几个耳光。疼在sy之前。比后悔好多了。疼让我冷静下来。疼让我提前感知sy之后的痛苦后悔和失落感。这招操作性强。效果很好。我就是这样坚决抵制心魔引诱的。念头慢慢就会越来越少。我现在基本没什么念头。一有也是第一秒斩断。因为我已经彻底看透心魔丑恶嘴脸。心魔实在太狡猾了。会用各种手段借口伎俩，来引诱你破戒。