韭菜又称为壮阳草，吃多了容易增加欲望。不易于戒色。我戒色三年深有感触。还是吃些清淡的东西。比较好

药补不如食补，食补不如动补。三阳，喜悦生阳，运动生阳，行善生阳。不要想着怎么补，觉悟不够，补了也会白白流失，反而不利于戒色。平常多孝顺父母，尊敬长辈，行善积德，帮助别人，戒色非常轻松的。前提一定要保持警惕，牢牢看住自己的内心，不良念头一定不能放过。加油

方法如下，落实。欢迎转载，日行一善

你吃韭菜是可以增加肾气，但同时也增加了你的欲望，欲望增加了，你手淫的念头就会随之出现，这是双刃剑，毕竟没有那么多意志坚毅的人，要不然人人都很容易戒手淫了？现在是冬季，冬季泄精，来年噩梦，你的体质会越来越差，醒醒吧年轻人，戒色是唯一出路，所以最好是饮食清淡，按时作息，别一天到晚想着补肾气，补了让你有了撸了的资本了是吧？

兄弟，像枸杞，韭菜等等一些所谓能够补肾的东西全都是增强淫欲的，建议别吃，吃了不如不吃，好好戒邪淫养生，多散步，让正能量充满内心，身体就会恢复得越来越快，病由心起，宜由心治

好好剔除内心的污垢

感冒了就多喝水，多行善，积极服药

不可以。韭菜是五荤，吃了之后会生淫心，容易破戒。清淡饮食倒好

韭菜是刺激欲望的，尽量少吃，多吃蔬菜水果多喝水。

我真不觉得很补，经常吃