忍者有“五道”，既通过食、香、药、气、体来完成忍者的修行。
食，即控制体重，一个要上房揭瓦跳树杈的人，还是不要太重，不然上述的一切都将变为危险动作。

这种忍者超重了
　　香，即嗅觉要灵敏，能够通过气味辨别对方的身份，一名出色的忍者是会通过香料来遮盖气味的。
　　药，除了忍术、暗器、还精通药理，既能救命也能投毒。
　　气，即忍者周身弥漫的精气神，时刻集中精力，对事处变不惊，抉择勇敢果断。
　　体，就是体力训练了，对于忍者而言，虽然有着过人的体术，但智取才是忍者的最优选。