【图片】立个flag: 不吃晚饭杜绝奶茶油炸甜食早上七点起晚上11点睡每天运动2小时现在12.19号体重是120斤目标1【减肥吧】

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立个flag: 不吃晚饭杜绝奶茶油炸甜食早上七点起晚

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立个flag: 不吃晚饭杜绝奶茶油炸甜食
早上七点起晚上11点睡
每天运动2小时
现在12.19号体重是120斤
目标1.19号体重是100斤
采用过午不食每天记录饮食+运动
多喝水❤

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-12-19 23:17回复

好身材练出来的

来自iPhone客户端2楼2017-12-19 23:22

收起回复

来自iPhone客户端3楼2017-12-19 23:35

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科学xin'shi

来自iPhone客户端4楼2017-12-19 23:45

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我只推荐健康饮食运动杜绝减肥药减肥药只会伤害人体器官

来自Android客户端5楼2017-12-20 13:24

今日运动 RPM+形体雕刻

来自Android客户端6楼2017-12-20 13:24

我在南京有南京的小伙伴吗？扣1

来自Android客户端7楼2017-12-20 13:26

明天饮食PO

来自Android客户端8楼2017-12-20 14:18

明日清肠一天

来自Android客户端9楼2017-12-22 16:15

今日运动搏击+单车

来自Android客户端10楼2017-12-22 16:15

给自己一个机会，诚信推荐一个小姐姐给你，我自己也是受益者，效果好到真的没话说🌿🌿jianglin0802510

来自iPhone客户端11楼2017-12-22 18:01

明天下午三点半的单车然后去南艺跑步一个小时左右

来自Android客户端13楼2017-12-22 22:07

十一点马上到了！要睡觉觉了～晚安～吧友～

来自Android客户端14楼2017-12-22 22:49

加油

来自iPhone客户端15楼2017-12-22 23:49

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现在运动简直是减肥界里的一股清流看了半天全都是卖药的楼楼很厉害了

来自iPhone客户端16楼2017-12-22 23:50

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