失眠吃西洋参、花旗参补肾吗
西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。真的不得感慨西洋参有如此多的益处。我吃的“意康德”西洋参就很好，质地坚实，味道有些苦、有点甘、有回甜。