针对所有肥胖体质吗

🌸 减肥小知识
1.不吃早饭会加速人的衰老，导致发胖
2.肉和米饭不宜同吃
3.猕猴桃（奇异果）和黄瓜是减肥和美容圣品
4.多喝水利于排毒瘦身
5.坐、站姿不良容易导致身材变形
6.节食减肥危害大
7. 拉肚子减肥法不可取
8.减肥前宜先了解清楚自己的体质
9. 进食速度过快易导致肠胃病和发胖
10.水果取代主食减肥法更易囤积脂肪
11.要舍得为自己花钱！
12.要对自己好一点！

好详细

女人在最美的年纪，就一定要美美哒。只要你想，就肯定能做到，想瘦就开始行动吧！！

✌🏻👙 想穿漂亮衣服👗
不是💰 钱包说了算而是身材💃 说了算
🍒 最大的悲催不是买不起而是穿不上[捂脸]😂

非常好喝

🌺 减肥小知识👇
为什么说秋天是减肥黄金期❓
到了秋天，人们的食欲增加，睡眠充足，汗液减少，能量代谢相对稳定，脂肪逐渐积聚。
因此进入秋冬季后，人体就会逐渐发胖！
🐱温馨提示：
秋季是易发胖的危险期，也是一个减肥的好时期，快点开始减肥吧，不然冬装还要买大一码😂😂😂…………

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